Voor wie?

Iedereen die behoefte heeft aan verheldering, inzicht en vooruitgang.

Bij AndereKijk kun je terecht voor verschillende levensvraagstukken. Zoals:

Stress en Burn-out:

  • Hoe hou ik mij staande in dit drukke bestaan?
  • Ik heb het gevoel dat ik vast zit en niet weet welke keuzes ik wil maken.
  • Hoe krijg ik mijn hoofd rustiger?
  • Wat kan ik doen om meer te ontspannen?
  • Ik voel mij te gestrest, onrustig, angstig, somber of uitgeput.

Werk, studie of loopbaan:

  • Past dit werk nog wel bij mij? Ben ik hier nog op mijn plaats en doe ik wat ik graag had willen doen?
  • Hoe ga ik om met mensen op mijn werk?
  • Ik weet niet wat ik wil op het gebied van werk.
  • Ik word beperkt in mezelf manifesteren. Ik ben erg geremd. En dit gaat mij steeds meer in de weg zitten.

Relaties, vriendschappen, familie:

  • Ik verlang naar een fijne relatie, maar het lukt niet.
  • Hoe ga ik om met een lastig persoon?
  • Hoe kunnen ik en mijn partner weer meer tot elkaar komen?
  • Hoe kan ik voor mezelf opkomen?

Ouderschap en opvoeding:

  • Door de drukte van mijn jonge gezin, weet ik soms niet meer wie ik nog ben.
  • Hoe kan ik meer rust en evenwicht bewaren als jonge ouder?

Zingeving:

  • Hoe kan ik meer vanuit mijn eigen waarden leren leven?
  • Ik doe steeds maar wat anderen willen. En weet niet goed meer wat ik eigenlijk zelf wil.
  • Ik weet niet welke kant ik op wil gaan. Ik ervaar een gevoel van zinloosheid en leegte.
  • Ik voel mij niet meer op mijn plaats in mijn eigen leven.
  • Ik ervaar weinig vervulling, het leven is op een sleur gaan lijken.

Trauma, rouw en verlies:

  • Ik heb nare dingen mee gemaakt en heb hier (nog steeds) last van in mijn dagelijkse leven.
  • Ik ben gescheiden en kan mijn nieuwe leven niet goed oppakken of vormgeven.
  • Ik ervaar veel verdriet, bijvoorbeeld door verlies of een conflict.
  • Ik heb te veel op mijn bord gehad en het lukt niet om dit een plek te geven.
  • Ik ervaar hinder van ‘iets’ ingrijpends.

Emoties en gedachten:

  • Ik pieker zo veel en kom er niet uit.
  • Hoe kan ik leren omgaan met mijn boosheid?
  • Ik ben angstig en kan daar niet mee om gaan. Ik heb al van alles geprobeerd maar niets lijkt te helpen.
  • Het lijkt wel of ik mijn emoties niet meer de baas ben.
  • Mijn persoonlijke eigenschappen of overlevingsstijlen gaan mij in de weg zitten.

Gezondheid:

  • Ik heb veel lichamelijke klachten (met of zonder fysieke oorzaak).
  • Door stress ervaar ik slaapproblemen, eetproblemen en/of andere gezondheidsproblemen.