Voor wie?

Voor iedereen die wil leren:

  • mediteren.
  • in het moment te zijn.
  • minder op de automatische piloot te functioneren, maar meer vanuit bewustzijn.
  • meer evenwicht te brengen in DOEN en ZIJN.
  • om te gaan met stress.
  • meer in contact met zichzelf en de wereld om zich heen te zijn.

AndereKijk biedt de volgende mindfulness cursussen:

  • Individuele mindfulness trajecten
  • Mindfulness training voor volwassenen
  • Mindfulness training voor kinderen en jongeren
  • Ouder & kind mindfulness
  • Meditatielessen