Op weg naar een leven met meer vertrouwen, verbinding en regie. Vanuit jouw innerlijke kracht.

Herken je dit?

• Je bent mantelzorger, hulpverlener, (jonge) ouder, ondernemer of werknemer en je ervaart stress door het gehaaste en drukke leven waarin zoveel van je verwacht wordt.
• Je leeft van de ene to-do op het lijstje naar de andere, en kunt maar weinig rust vinden.
• Je hebt last van pieker gedachten, angst, somberheid of onrust.
• Je hebt weinig energie. Je staat altijd ‘aan’ en hebt maar zelden rust in je hoofd.
• Het lukt je niet meer zo goed om van het leven te genieten.
• Je hebt steeds vaker last van lichamelijke klachten (hoofdpijn, spier-/gewrichtspijn, buikpijn, slechter slapen).
• Je weet allemaal wel wat goed zou zijn, maar het lukt niet zo goed om het toe te passen.
• Je merkt dat je niet toekomt aan die dingen die juist zo belangrijk voor je zijn.
• Je verlangt naar meer rust, balans, vertrouwen en zingeving.